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把孩子的進步、家長的開心、治療師的努力呈現給大家,是最開心的小編

每天与「情绪怪兽」对抗的小恩

「我喝到别人的口水了!细菌要让我生病了!我要死掉了!我会死掉的!会死掉的!我不要死掉!妈妈我不要死掉!」 第一次看到小恩,我好心疼这个孩子,因为喝到别人的水瓶,而让他困在情绪的茧里,好挣扎,好痛苦。 当下,我努力地协助妈妈安抚孩子的情绪,看着他敲自己的头、听着他大哭大叫,整张小脸涨成红色,豆大的眼泪不断掉出他的眼眶。我了解这时除了不断的帮孩子按摩、同理他的情绪外,根本无法跟他说上什么话,因为困在情绪中的孩子,实在是听不进我们任何一句话。就这样过了5分钟,孩子的情绪强度才从10慢慢降到5,再降到1,然后因为高强度情绪爆发后的耗损精力,孩子便开始放空失神。而这些状况都是去年刚开始上课时的情形…… 6岁的小恩,过去曾有情绪障碍及动作发展落后的情况,去年暑假期间,一家人特地从上海回台参加启端的密集课程,为的是希望能让孩子的生活过的「舒服」一点。 一再上演的哭闹情境 每天与「情绪怪兽」对抗 这样哭闹的情境,每天都在小恩和小恩父母的生活中一再上演,可想而知,他每天都得对抗「坏情绪怪兽」,也几乎总是战败而出现攻击自己的行为。除了坏情绪怪兽时常来拜访他外,小恩跟别人互动时的眼神接触也相当稀少,在家长的要求下看着别人眼睛听别人说话时,他大多是盯着对方的眼睛发愣,有时也不太回话甚至开始放空,然后便开始漫不经心地游走;和同学一起上课时,小恩的竞争心非常强烈,只要意识到自己落后别人时,坏情绪怪兽便会马上跑出来,吵个不停,有时更会干脆放弃,因此也影响了他的人际关系。 肌肉张力低 经常趴着、躺着 此外,小恩也有肌肉张力低的情形,较低的肌肉张力,使他在学校经常躺着、趴着上课,能坐就不站、能躺就不坐。而动作计画以及协调性较差,也使他学习新动作时更易受到挫折。但,他也有很多很令人赞赏的优点,例如:他很热心,很愿意帮忙治疗师准备活动需要的物品;他的认知能力很好,在未被负向情绪怪兽控制时的他,思绪清楚且灵光,知道什么是对自己好、知道是非对错,同时在学校的游戏中,他也是个投入度跟配合度都非常高的孩子。 因为时间有限,启端便特地为小恩安排了一系列的密集课程。暑假的那个月,小恩每天上午都会参加暑期专注力团体课,下午则参加手能生巧课或感统一对一的课程。而在每堂课后我们都会与爸爸妈妈讨论孩子上课的情形,让家长了解是什么原因让小恩的生活品质无法提升,以及回去上海之后,如何可以继续协助他维持、甚至扩展他的能力版图。 在小恩离开台湾前的最后一堂课,他已经有了非常多的进步,例如:躺地板的时间明显减少了,动作学不会(遇到挫折时),哭一哭后便会鼓励自己,也没有气到用指甲掐自己或是打自己的头的情形了!我们深信小恩能有这么大的改变,是因为他能在启端的学习中得到放松,他能够开心地享受疗效的时光,​​因此才能有这么快速的成效,使他更能面对升上小一后的许多挑战。 今年暑假,小恩一家人仍然安排了近一个月的时间来台湾,在启端上密集的课程。在为小恩上第一堂课前,我以去年暑假最后一次见到的他为状况,在脑中想像了孩子在课堂上可能会发生的各式各样情形,并在心中演练了当孩子如我预期出现了这些情况时,我可以怎么处理。然而小恩却出乎意料地成长许多,在第一堂课中,我发现他的肌肉张力、肌力与耐力跟上了同龄的孩子,不会再躺着听规则,也不会因为累了而容易生气。除此之外,小恩学习bal-A-Vis-X (注1)的新动作竟然快以前两倍,以往的他需要好多好多的肢体与口语提醒,同时亦会因着这些提醒而受到莫大的挫折。 但那一天的他,看了我拍他的慢动作影片,就了解到自己动作上哪里出错了,并且马上修正,我讶异的询问小恩妈妈,妈妈表示平时在家,就按照去年暑假我们给的建议,进行运动的安排,例如:iLs(注2)听音系统&play book、按摩、出力气运动、前庭的活动等。虽然他仍然有美中不足的地方,但我仍然满心感谢小恩和他的爸妈如此地相信我们,依照我们的建议努力地进行适合他的运动,让小恩能有如此明显的进步。 这一次的暑期密集团体课程,我设计了许多有趣好玩的前庭及​​本体活动,并加入许多团队合作的元素。课程设计从直接引导孩子协调分工,到提示孩子可以如何分工,再到最后让孩子们自己来;并且在每次活动结束后,讨论每个成员在团体中最值得赞美的地方,希望孩子们能藉由这样的机会,观察并模仿同侪良好的行为。而小恩也从一开始的被动、逃避眼神接触、有时有恍神的情形,到中期在听活动规则时可以站好仔细听、眼睛发着光的仔细看,会主动邀请其他同学一起进行活动,遇到挫折时,会主动告诉我发生什么事情,并一起讨论要如何解决;在最后两堂课,我们一起开心地挑战了好多新的动作。另外,他也会主动地与同侪进行沟通、协调及鼓励同侪。 只要因材施教,必能让孩子脱胎换骨获得改变 最后一堂课我在小恩进行这一个月的总结以及完整的结束治疗关系时,我在小恩的卡片上写下的内容之一:「在这一个月里,老师发现你比去年更开心了,在课堂中时常看到你的笑容,遇到不开心的事情时,你也更能好好的不开心共处,然后变回开心的你,我好喜欢你的笑容,看见你的笑容时,我也被你传染了开心的情绪。」这样的感受好触动我的心,亲眼看着一个孩子从每堂课都会生气、哭得好伤心,到每堂课都是笑咪咪、也会关心鼓励其他人。这样的转变,让我更相信了只要治疗师因材施教,用心设计活泼有趣的疗程,必能让孩子脱胎换骨获得改变。 先前我好心疼小恩每天都要与坏情绪共处,被坏情绪牵着走,甚至因此而伤害自己,但过了这个暑假,我深深相信小恩已经能够好好地与挫折共处,并且有了独自站起来继续前进的韧力。每堂课后,我都会与家长回馈、讨论,也让小恩妈妈更了解在小恩受到挫折时可以如何鼓励、引导孩子进行自我调节。妈妈总是说「谢谢吴端文老师,每次上课都能学到好多好多。」我听到家长对疗程的肯定,我真的感到很开心,很想对他们说「谢谢你们,让我又亲眼见证了一个这么美好的故事。」 注1: Bal-A-Vis-X(规律节奏视听觉整合平衡运动/小球操)是一系列包含平衡感、听觉、视觉的运动。由简单逐步进入复杂,非常注重节奏感,适用于学校和家中。适合学习障碍者、行为问题者、注意力缺失过动症、学习障碍儿的听觉视觉问题。特点在于强调节奏,用节奏来整合听觉、视觉和平衡(也就是前庭觉)。 注2: iLs是一种整合听音系统训练的方案。包括一系列经过特殊处理的音乐、和骨传导耳机,会配合运动及感统治疗一起实施。这是一种温和自然的替代性治疗课程,可以在诊所、家中或学校使用。 iLs与职能治疗及感统课程同时进行时,可以加速脑及中枢神经系统的成熟。这个课程主要能促进:注意力集中、专心度、认知功能、记忆力、阅读和书写功能、视听觉和动作的整合、脑力、体力、自信心、社会互动和参与度、学习表现、动机、创意,还能改善行为、改善心情、降低焦虑。

十月 26th, 2019|emotion|

为什么自闭症儿童的情绪难安抚?

在世界自闭症关怀日当天,美国西北大学的研究团队在 Molecular Psychiatry 上发表了一篇自闭症相关的论文,体现了医学界对自闭症患者的具体关怀行动。 自闭症的孩子有相当高比例有情绪很难平复的问题。西北大学的这篇论文中,间接指出了自闭症情绪问题的原因: 三分之一的自闭症儿童同时患有癫痫。它与自闭症风险基因有关。但科学家们过去并不知道为什么这个 catnap2 基因(Catnap2 是一种粘合剂分子,可以帮助细胞粘在一起,可以帮助突触粘附到树状突上。)突变会引起癫痫发作。现在科学家已经发现,原来这种突变造成了神经元间使脑细胞能够传递重要信息的树状突和突触缩小。造成「冷静!」的指令迷失在大脑中无法有效传递出去,导致神经元过度兴奋而失去控制。 最近,西北医学大学的科学家们发现这种突变在大脑中就像一个坏园丁。它造成神经元的小树枝和树叶——树状突的分枝和突触(它们的作用是使脑细胞能够传递重要的信息并控制大脑的活动)收缩,而收缩结果就是导致信息传递中断。 科学家们发现,在发生突变的人群中,抑制性神经元(其作用是保持大脑平静,并阻挡兴奋性神经元的讯号)并不会生长出足够多的枝叶,以传递「平静下来!」的信息,脑中的兴奋讯号过度活跃到失控,这就是导致癫痫发作的主要原因。 抑制性神经元作用不足,自闭症患者情绪的易放难收就容易理解了。 医学科学家们当然不只是发现问题,他们想要开发新的药物来帮助自闭症患者,但是开发新的药物还需要相当长的时间。在美国科学家们还在研究的同时,其实我们现在就已经有可以改善这个状况的好东西:ps-128快乐益生菌。 ps-128快乐益生菌能够在肠道中产生许多种有益的物质,其中一种叫做GABA(γ-胺基丁酸)的神经传导物质,它的作用就是抑制突触,让过度兴奋的讯号得以被抑制。这让ps-128不只带来好心情,还能够抑制情绪失控,对自闭儿确实有相当大的帮助。

十月 26th, 2019|emotion|

面对小事抓狂症:ADHD如何克服「情绪魔咒」

每个人都会经历挫折、阻碍和挑战,但反应程度不一。部份患有注意力缺失过动症的人,在面对微不足道的挫折感会产生过大的反应。研究指出,这些人在处理挫折、不耐烦、愤怒和兴奋的情绪时所面对的挑战远大于一般人,那是因为注意力缺失过动症的缺乏抑制力会阻碍这些人调节情绪的功能,使他们无法正常地控制情绪,导致情绪大量涌出。 不过,缓和情绪爆发并且将负能量转换为正能量是有方法的。在我们探讨这些方法之前,先来了解有关注意力缺失过动症情绪方面的科学研究: 无法调节情绪 注意力缺失过动症专家罗素.巴克礼(Russell Barkley)博士说,「注意力缺失过动症不是情绪障碍,它是「无法调节情绪」的障碍。 」从神经心理学的观点来说,调节的能力完全与神经元间的连结相关。情绪产生于脑部的边缘系统,其包含的部位有杏仁核、前扣带回和其它构成我们「原始大脑」的部位,能够控制我们的恐惧、愉悦和愤怒。当情绪产生后,边缘系统便与负责处理情绪的前额皮质连结。 「前额叶」会先暂缓情绪、评估事件的重要性、计算情绪反应的代价,并抑制任何不利自己的行动。 前额皮质的作用与安全哨站是雷同的,但是在注意力缺失过动症患者的脑里,协助连结至安全哨站的神经化学物是不足够的,导致情绪能通过安全闸门并大肆爆发。不经任何评估、计算、抑制。 放任情绪爆发会伤及人际关系、职涯,甚至一个人的一切 面对小事情或是恼人的事情,反应就像是一级战备:注意力缺失过动症患者十分容易陷于恐慌之中,执着于琐事而看不见事情的全貎,常做出事后让自己后悔的决定或行动。 一旦感受到强烈的情绪就很难冷静下来:情绪来时,注意力缺失过动症患者会生好几小时甚至好几天的闷气,而生闷气则会使他们无法继续专注于手上的工作或生活上的大事。 对于不被认同、遭受拒绝及批评超敏感:注意力缺失过动症患者有可能会误解同事对于他们提案内容所做出的举动,认为对方是在批评他们、对他们有偏见,甚至是侮辱他们,即便对方完全没有这个意思。在这种情况之下,他们的反应通常是先保护自己,或更糟糕的,直接发怒。 对于事情会过度兴奋,包括好的事情:注意力缺失过动症患者常会对于小事或恼人,甚至是开心的事都会过度反应。例如这些人可能会一头栽进新的嗜好,而在花了大量金钱买设备和半年课程后发现「我应该慢慢来才对。」 以下四种不同的方法,可用于调节面对挫折或阻碍时产生的过多情绪反应,确保我们的人生能一路前行、坚持到底: 1. 自我身体察觉能帮助分辨不健康的情绪 注意力缺失过动症的情绪化实际上是件好坏参半的事。好消息是可以建立起一些防御来抗衡这些强烈的感受,并将你的能量转移方向,让自己能够继续向前走。 学习掌控负面情绪的第一步,就是当情绪出现时能马上意识到自己已陷于情绪内,而能做到这个的关键即是学会倾听自己的身体。 研究显示自我身体察觉能帮助分辨出自己是否已陷于不健康的情绪,并协助自己跨越情绪。当面对负面情绪时,身体会发出压力信号:如肩颈紧绷、太阳神经丛痛(胃肠痛),或是任何一处身体最先感受到压力的地方产生不舒适的感觉。 第二步能够使你分辨负面情绪的方法就是给情绪取名。给情绪取名,即为心理学家所谓的标签理论,不仅仅只是想说:「是,我在生气」或「哇,我好难过啊」。情绪灵敏力作者苏珊.大卫(Susan David)博士说,「在经历强烈的情绪时,停下来花点时间思考该怎么称呼这个情绪。除了取名外,更要再多想两三个不一样的词来形容自己的感受。」 2. 创造健康的「情绪环境」 想像现在是傍晚,你还在工作,前晚没有睡好,今天因忙碌而没吃午餐,也持续好几个礼拜无法到健身房运动或是到户外散步。过去的10分钟,你什么都没做,仅默默地看着那些为了保住这个没有前途的工作而必须完成的待办事项。我会把此感觉称做是「不健康的情绪环境」。现在想像一下你正值青春期的儿子打电话来告诉你,他撞毁了家里的车,你的反应肯定不会太冷静。 一起来重新建立情绪环境:你每晚大约都能够有7-8小时的睡眠时间,你懂得用蛋白质和碳水化合物来喂养你患有注意力缺失过动症的脑,就算忙碌到必须跳过午餐你也会吃些生坚果或能量棒果腹;即使有好几周都没机会到健身房但你在睡前都会在住家附近散散步;将每天早晨安排都推掉,让自己能好好工作及休息。 假设在这个重新建立的环境下,你收到你儿子带来的坏消息,你的情绪反应会有所不同吗?或许你会想办法解决眼前的问题,而不会情绪化地大吼大叫。饮食、睡眠、运动、思维模式和其它生活方式的调整都能够帮助你预防情绪失控。 提供4种简单的执行方法,让你每天都能降低情绪脆弱的感觉: 每日感谢仪式:哈佛研究专员绍恩.阿克尔(Shawn Achor)建议,每天写下三件让你感谢的事情,可以减少情绪反应并提升面对挑战的动力和正能量。 让自己正能量爆表:你或许有听说过愿望板或是梦想板,研究显示诸如此类的乐观正面图像,确实能够减少压力以及提高思绪清晰度。你可以考虑创作一个你理想生活的拼贴板,然后把它放在你每天,甚至是整天,都能看到的地方。譬如我的电脑萤幕保护程式,就是设定为轮放激励名言及乐观正面的图像。 写日记:有超过40年的研究显示,写作与情绪处理之间确实有关联性。举例来说,在一个针对被资遗的员工所进行的研究发现,当他们用写作来发泄负面情绪时,比其他未这么做的被资遗员工高出3倍的机会找到新工作。 善待自己:当你搞砸某件事时,要懂得对自己好一点。俗话说得好:己所不欲,勿施于人,则己所不欲也不应施于己。想像你在安慰你好朋友般的与自己对话:「嘿,老兄,别紧张,明天会是一个新开始。」 3. 用正面情绪来代替负面情绪 当你意识到体内的紧张焦虑,并且为这个情绪取了名字之后,你就有机会能将情绪释放出来。而释放情绪的最佳方法就是取代它──例如,以感激取代之。感激是个能够让负面感受消失的情绪。个人发展教练东尼.罗宾斯(Tony Robbins)的名言:当你有了感激之心,你的愤怒则会随之消失,因为一个人不可能同时拥有正负面的情绪。 说的比做的容易吗?是的,不过值得思考的是:人类是唯一可以立即变换情绪的物种。 我的客户,艾林(Erin),一位人生教练,已学会倾听自己的身体去侦侧即将发生的情绪风暴。 「当我开始卷绕头发时,我就知道我该停下手边的事情,平息我的呼吸,然后想办法阻止脑内杏仁核控制情绪。」她将焦虑感转换成感激以控制住情绪,并问自己「现在有什么开心的事吗?」。无论什么情况,总会有些值得感激的好事。 4.「翻转」你的愤怒 如果一时的气愤能够促使你将能量投入艰难的任务,你觉得如何呢?其实你可以对你的内心耍个小柔术,把你的愤怒翻转一下,转换成正面能量让你走对方向。 愤怒源于无奈感,而无奈会让人想要做出改变,这样的感受是能产生能量的。通常产出的是有害的能量,但这样的能量也可以是有益的。 如作者索雷拉.格林(Soleira Green)所说:「愤怒其实是极端的热情。如果你不是对某件事很在意的话,你就不会心烦意乱!愤怒是你的身体在告诉你,『你很在意这件事…那么给你一些能量来处理好这个事情!』」而翻转愤怒的诀窍就在以下几个问题里面: 「是什么促使我生气—问题的背后是什么?」 「我因为在意什么而让我生气?」 「我能如何运用这股力量来改变这件令我生气的事情?」 回答这些问题后就能产生格林称为「负能量爆表」的现象:让你的负面情绪成为你解决棘手问题的刺激及动机。下次你对某事生气时(甚至是对自己生气时),你可以问问自己以上那些问题并观察能量的转换。 所有的情绪,负面情绪尤为什,都有所谓的「适应性价值」──意即它能够用来帮助我们处理和面对困难的情况,因为在每个负面情绪的核心,其实就是一股需要做出改变的感受! 研究也显示比起那些无法控制自我情绪的人,能够认知并控制自我情绪的人都有较好的成就。因此,与一般神经状态良好的人相比,患有注意力缺失过动症的人也因情绪问题面对着较艰难的旅途。但有了这些方法后,就能够将自毁性的情绪翻转并用于解决问题。

十月 26th, 2019|emotion|

您的孩子也有情绪、固执、专注力等问题吗?

根据一份来自幼儿园的问卷显示,孩子普遍都有情绪、固执、专注力、触觉防御等问题,这和近几年来启端的个案不谋而合。为什么现在的孩子普遍都有上述问题?这些问题不但困扰着孩子们,亦困扰着家长、老师们。这些问题常常是出现在孩子最基础的感觉刺激、接受或处理的环节不完全所造成。有的孩子是对于感觉太过敏感,例如听到吹风机声音就感到害怕,一点点刺激就引起强烈的情绪、减少探索的机会;有的孩子是对感觉的敏感度过低,所以显得无视危险、影响到自己的安全或是影响了在校人际互动。 启端所采取的治疗方式,是将感觉统合中的三大类感觉刺激——触觉、本体觉、前庭觉,依照孩子状况提供不同形式、强度、频率的感觉刺激,将治疗方案结合游戏,启发孩子学习动机,借此改善孩子的整体状况。例如,若孩子专注力不足,可能是因为警醒度不足,因此可藉由冲跑活动、跳跃活动、在秋千上旋转、倒挂等来增强孩子警醒度,以期达到提升专注力。 孩子于启端完成咨询后,治疗师依据孩子个别的治疗需求,运用上述感统治疗或搭配吴端文老师从美国引进多套国外实证医学证明有疗效的临床治疗方案,根据孩子个别状况、不同进程,规划出孩子专属的治疗方案。 6岁以前是孩子发展的黄金时段,也是大脑成长速度最快的时候,愈早发现、愈早治疗,就能愈早帮助孩子。

十月 26th, 2019|emotion|

牧牧妈妈的感谢

牧牧妈妈不只用卡片谢谢吴老师,也在通讯软体跟治疗师致谢:

一月 31st, 2019|Witness|

还想上一次SSP的加加

  我的孩子今年已国小四年级,依照医院鉴定障碍别为自闭症轻度。 他四岁前无口语,对声音极度敏感。又因为挫折忍受度低,过度触觉防御,情绪起伏很大。偶然间得知启端吴老师这里有一种SSP课程,想说给孩子试试,看是否可以帮助孩子,缓和他的情绪。 在做第一天SSP治疗后回家,孩子当晚入睡就比较沉稳。每次在要求孩子做孩子不喜欢的课业时,孩子以往的情绪反应很强烈,在做完SSP后,虽然还是会有情绪,但可以用较缓和的情绪告诉我,他不喜欢,但可以讨论。而且我发现孩子的词汇也变多了,语句也比较多。 一个疗程共5天,每天都一点一点的进步,在平稳的情绪中学习。最后一天,孩子问我说:「就要结束了吗?」我回答:「是的。如果你喜欢,也许四个月过后还可以再来听。」孩子点头回答我:「我还想继续。 」 我看到S.S.P也改变了我与孩子之间的亲子关系,我们不再陷入情绪困境的漩涡中。感谢吴老师及启端的老师们。   加加是个高大的孩子,总是笑咪咪地,看起来十分温和,很难想像他在家情绪波动的样子。加加的妈妈非常用心地为加加安排各种对他有帮助的课程,所以一看到启端的SSP,立刻就报了名。 加加上课的五天,我看到他在上课前后跟我聊天的次数变多、还会跟我告状,妈妈说以前不曾这样过。加加的老师也感觉加加突然进步很多,下课询问妈妈是怎么进步的。加上妈妈说他在家的睡眠也有改善、情绪起伏已经逐渐可以用语言沟通取代。不但妈妈开心,加加也期待是不是可以再上一次SSP,相信加加亲身感受到不一样,才会这么希望能更上一层楼。    

十一月 7th, 2018|emotion, Witness|

嘉惠每一位孩子、家庭-吴老师杭州行

嘉2017年吴老师受中国杭州公部门残障联盟萧山区特殊康复中心的邀请,至杭州展开为期8天的初、中阶课程造成轰动后,今年又再度受邀,原本仅40位参与的活动,活动前一周主办单位告知暴增至130人。为了提供在地治疗师更有效、更精准的课程,4天non-stop结合理论与临床的进阶课程中,搭配实际示范评估个案及对家长的咨询,和一整天的各式个案讨论研习,让在场的治疗师及特教老师、医师受益良多。吴老师希望能透过跟大家一起讨论、交流,嘉惠更多孩子、家庭。   預約評估  

九月 5th, 2018|Witness|

上海讲座活动 2018年4月

九天的上海之旅,充满美好回忆。在这一星期多的时间里,吴老师马不停蹄地进行演讲与应诊。 这次吸引了不少从内地各处慕名而来的家长及老师们,使他们了解更多高阶新颖的仪器及治疗手法;这次课程加深了学员们对感统的神经生理基础,以及第十对脑神经对社会互动及沟通的重大影响。与此同时,亦安排了实务的演练,提升他们的信心与热诚,让他们在治疗的路上有更大的盼望。 家长们非常认真参与,努力学习   預約評估  

八月 31st, 2018|Witness|

孩子好胜心过强、易怒、常与其他孩子发生冲突…该怎么办?

人是群居的动物,打从出生我们就开始不断的与他人互动,家庭是孩子参与的第一个小团体,进入幼稚园时,开始与家人以外的人互动,遵守老师的指令、与同侪玩耍并一同建立生活的规律,学习轮流、等待甚至合作,为进入小学准备;进入小学以后,社交的需求更多,人际互动技巧更加重要,甚至影响孩子的自我价值感,因此社交技巧是不容忽视的一块! […]

八月 23rd, 2018|Ask-Answer|

孩子不愿意说话、构音不全、较同龄孩子语言发展慢…该怎么办?

许多父母亲常忧心忡忡地告诉我们:孩子两岁半了,但还是只会叫爸爸、妈妈和少数叠字;问孩子简单的yes/no问句也不愿意开口表达;要孩子仿说但孩子总是不理;玩游戏时总是很安静,很少有主动性的语言表达;孩子构音不全让人听不懂在说什么……等等。关于学龄前儿童语言的问题五花八门,需要找出造成现况的原因。 […]

八月 23rd, 2018|Ask-Answer|